Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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696 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 45,94g | Carbh: 78,24g.
Desayuno: Zielona Papryka, Słodkie Czerwone Papryki, Słodkie Żółte Papryki, Zott Twaróg Półtłusty, Chleb Graham. Almuerzo: Sante Crunchy Cranberry-Raspberry, Mięso z Piersi Kurczak, Słodkie Żółte Papryki, Słodkie Czerwone Papryki, Zielona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Por, Zott Twaróg Półtłusty. Cena: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Surówka z Kiszonej Kapusty. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Sałatka z Pora. más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MaryJane_96
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