Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 45,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 45,35g | Prot: 52,64g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Borges Extra Virgin Olive Oil, ABC Saus Sambal , Garam, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Rose Brand Tepung Beras, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Kubis, Quaker Instant Oatmeal, Labu Kuning. Almuerzo: Nasi Putih, Buncis, Wortel, Totole Kaldu Jamur, Bango Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Borges Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Naraya Susu Kedelai. Pasa Bocas / Otros: Kastengel, Pisang, Mr. P Honey Roasted Peanuts , Dua Kelinci Sukro Original, Buah Pir, Opak. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 20 horas, Durmiendo - 2 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de yulia.akhmad17
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