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dal778
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08 ene. 15
Diario de dal778, 08 ene. 15
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9/10 of a pound is a good start. I started on Tuesday and I was at 240, now down to 238.1. The only way to go is down.
108,0 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
26,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2015:
447 kcal
Grasa: 25,60g | Prot: 22,15g | Carbh: 32,80g.
Almuerzo:
Saltine Crackers, Cheddar Cheese, Chili.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Way to go!
08 ene. 15 por el miembro:
oofster
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