Diario de moonlightana, 24 may. 22

hoy desayuné, comí y ya hice mi rutina de ejercicio, ojalá pueda cenar algo pero viendo las calorías siento que es mucho, talvez solo una manzana o mango (es lo que tengo de fruta)

54,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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611 kcal

Grasa: 13,29g | Prot: 40,97g | Carbh: 78,89g.   Desayuno: Sanissimo Rice Cake , Sanissimo Rice Cake , Milk. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten). más...