Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 25,40g | Prot: 59,94g | Carbh: 140,43g.
Desayuno: Permen, Aice Semangka, Tahu Bakso, Energen Sereal Rasa Coklat. Almuerzo: Mayora Astor, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Uleg Sambal Pedas, Lele Goreng. Cena: Jus Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Mentos Permen. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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