Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 51,59g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Telur, Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Ayam Rica-Rica, Tahu Goreng, Nasi Merah. Cena: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Telur Balado. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clara Ardhelia
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