Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 91,58g | Prot: 117,70g | Carbh: 124,27g.
Desayuno: Jean Hervé Purée de Noix de Cajou, Fraises, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Almuerzo: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Porc Haché (Cuit), Aubergines Farcies. Cena: Picard Poêlée à la Bretonne, Picard Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Banane, Noix de Pécan, Jean Hervé Purée de Noix de Cajou. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taffcaro
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