Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 48,98g | Prot: 51,51g | Carbh: 119,37g.
Desayuno: Golden Toast Vollkorn Toast, Honig, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eierfrikassee, Quark, Linsensuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Rettichsalat. Cena: Honig, Milfina Milch 1,5% Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Abraham Serrano, Weizenbrötchen, Eberswalder Wiener Würstchen. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Ducharse - 5 minutos, Trabajo - 6 horas, Conduciendo - 19 minutos, Descansando - 5 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silke Z
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