Diario de TVOYA_VESNA., 23 may. 22

чтобы не хотеть сладкого, надо от него вообще отказаться. по-другому, к сожалению, никак((( 

milka b. ЭТО ЖЕ НЕ ВОЗМОЖНО😭 

Если вообще перестать его есть, то через два дня уже и не хочется. А если по чуть-чуть, да вписывать в калораж — все время хочется, одно мучение. Я вот сегодня сожрала полкруассана. Во-первых, мне не очень-то и понравилось. Во-вторых, хочется опять мучного и сладкого, сильно хочется. В-третьих, просто хочется жрать, а лимит-то все, его не осталось. А сожрала бы творога на эти же калории — была бы сытая. 

Vo_vsem_volya_Boga, возможно, если захотеть) к примеру я отказалась от сладкого и мучного, заменила это сухофруктами, ягодами и фруктами)) да, конечно, хочется, но я держусь) 

да, срок пока что совсем маленький - дней пять-шесть, но это уже что-то) до этого смогла на 2 недели отказаться от сладкого и мучного, потом сорвалась😅 но в этот раз мне нельзя срываться, вообще никак)) 

потому, что не доедешь белок! хочется сладкого отвари яйцо и съешь и после посмотри хочется или нет или пожарь стейк ... 

что бы не хотеть сладкого, надо есть его регулярно 

больше белка и сложные углеводы, реально меньше хочется  

Пиколинат хрома мне помогает, покупаю на Wb 

Когда трансформация и правда осознанная, когда вы чётко расставили для себя приоритеты, то по идее вопрос "как не есть сладкого" не стоИт) Если вы твёрдо намерены изменить себя, то меняйте. Ведь удовольствие от конфетки длится несколько секунд, а от новой себя может длиться всю оставшуюся жизнь 😉 Полностью отказываться от вкуснях, конечно, не стоит. Но не на начальном же этапе😅 Увидели первые положительные результаты и позволили себе вкусненького, и снова в бой🤘 

я ещё та любительница сладкого, но 36 дней не ем привычные вкусняшки, но не потому что хочется, а нельзя, а потому что пропало к ним влечение особое. я лучше на то же количество калорий сьем полноценный обед) зато буду сыта😉 

мой вариант-не иметь дома лишнего. Покупаю зефир, его можно немного.  

Вам либо обнимашки помогут, либо хром (девушка выше писала). У такой тяги 2 причины: психологическая - нехватает любви и ласки и гормональная - не хватает хрома, недобераете из еды. Хром можно немного попить и уже через пару дней заметите, что не так и хочется сладкого. 

Я знаю. Не ограничивать и не запрещать себе. И тогда не сладкое будет управлять вами, а наоборот 

Зачем вам чужие советы, если во всем воля Бога?))) Если ОН возжелает, то естественно вы не захотите сладкого. Но скорее всего, вы нужна ему жирной) 

Не покупать сладкое)))  

мадам Подлючка. 😊👏👍что же теперь людям вопросы не задавать если во всем воля Бога ?Да в ваших словах есть какой то смысл значит я нужна этому миру жирная😊 

Полимерная. Я с вами согласна что если есть принятое решение изменится то никакие сладости не соблазнят ,но если я их не ем это не значит что я их не хочу ,вопрос в том чтобы вообще желания этого не чувствовать. 

OksanaKlemesheva. Спасибо,мне нравится вариант обнимашек в следующий раз при желании сладенького пойду обнимать мужа😊 

Итог дня:халва больше мною тронута не была т.к. я стала очень осознанна (простите не много сарказм) ,но про халву правда сегодня больше нини 😊👏 четко в каллораж