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23/05
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 41,47g | Prot: 126,70g | Carbh: 198,16g.
Desayuno: Café, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Tangerinas, Tirolez Creme de Ricota Light, Qualy Qualy Vita , Ovo. Almuerzo: Molho de Carne, Carne de Panela, Angu, Pepino (com Casca), Cenouras, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Premium Sabor Manteiga, Frimesa Iogurte Protein + Zero, Ameixas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ticinhadias
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