Diario de fatbuttrue., 23 may. 22

O dolabın hala boşaltılmamış olması büyük cesarettt 😵‍💫😵‍💫 

Herkez kan sekeri dustugu zaman alir oda bir kare sende masallah 😅 

Gelenlere ikram ediyoruumm ♥️ Asla imkan vermezdim ama farketmeden beslenmemi çok büyük bir ölçüde sağlıklı bir düzene oturtmuşum. Sanırım burada fotoğraf paylaşmanın ya da kalori hesabı yapmanın sayesinde oldu bu, yol çok uzun ama acı çekerek değil keyifle ilerlemek mutlu ediyoo 🥰🥰  

YenerA. Ne demek istediğinizi anlayamadım umarım iyi bir şey anlatmaya çalışmışınızdır. Yine de teşekkür ediyorum 🙃 

Sekerin her turlusu sakincali kilo bermek icin duzenli oldugu takdirde bitter cikolata olsada dahil genellikle tatli krizlerinde yani kan sekeri dustugu zaman kullanilmasi tavsiye edilir cikolata paketin icinde kucuk kare kare oluyor ya bir kare onerilir umarim anlatabilmisimdir :)  

Kusura bakmayın doktorum, diyetisyenim, antrenörüm ya da arkadaşım olduğunuzu düşünmüyorum. Sizden fikir almak için bir gönderi de paylaşmadım açıkçası. Kaba yorumunuz için yine de teşekkür ederim  

Ben ne sizin arkadasinimiz ne sizin hocanizim paylastiginiz fotografin altina yorum yapma ozelligi var elestiriyi veya yorumu begenmediyseniz cevap vermeden yorumu silebilirsiniz:)bu kadar atarlanip giderilcek bisey yok bu bi dusunce once saygi duymayi ogrenmek lazim hoscakalin;)  

Ve bu sizi kirmak icin yapilan bir eylem deil kirdiysamda ozur dilerim...  

ölü fiyata alirim😂 

rahat olun kızdırmayın beni 

Dmden iletişime geçilmiştir 😂😂😂 

Ya dhgldjskdhs benim jeton biraz gec dustu 😂😂