Diario de PinkRose88, 07 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2015
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2015:
916 kcal Grasa: 28,68g | Prot: 78,60g | Carbh: 86,98g.   Desayuno: Safeway Steams in the Bag - Asparagus Spears, Boiled Egg. Almuerzo: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Celery, Green Sweet Pepper, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Lettuce, Cabbage, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Baby Spinach. Cena: General Mills Cheerios Protein. Pasa Bocas / Otros: Kroger Mozzarella String Cheese, Keebler Town House Flatbread Crisps - Roasted Garlic, Carl Buddig Deli Cuts Oven-Roasted Turkey Breast & White Turkey. más...
3772 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. más...
peso estable



     
 

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