Diario de Wölfchen27, 23 may. 22

Mein neuer Ernährungsplan. Jetzt erstmal Mittagessen 😂😂

1609 kcal Grasa: 67,41g | Prot: 57,06g | Carbh: 200,95g.   Desayuno: My Muesli Berry-White-Choc-Müsli, Oatly Hafer Barista Edition, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett. Almuerzo: Körfez Ayran, Ice-Fantasy Mini Mix Hörnchen Vanille, Erdbeer und Schokolade, True Fruits Smoothie Triple Orange. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Gutes Land Deutsche Markenbutter. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Brombeeren, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. más...
1792 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Gute Idee 🍫 
23 may. 22 por el miembro: Dagi_1950
🤭🤭gut, sehr gut🤭🤭 
23 may. 22 por el miembro: Lebe_Liebe_Lache
😂👍 
24 may. 22 por el miembro: ines-h
Gefällt mir, mach ich auch nach 😄😄😄😄 
24 may. 22 por el miembro: Fit in life
Exzellente Disziplin! Klopf dir dafür ordentlich auf die Schulter 💪 
24 may. 22 por el miembro: Kimbo Jones

     
 

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