Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 49,02g | Prot: 52,21g | Carbh: 72,58g.
Desayuno: Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Grüne Oliven, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gekochtes Ei, Patros Fetakäse, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Gutfried Putenbrust Natur, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: Deutschesee Lachsstremel, Käse, Frischkäse, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Pasa Bocas / Otros: Genuss Plus Salted Caramel Rohkost-Riegel. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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