Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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833 kcal
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Grasa: 21,41g | Prot: 63,64g | Carbh: 91,29g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kaldu Ayam, Tomat Merah, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kaldu Ayam, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (Kupas). más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Lari dan jalan - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sherlybernice
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