Diario de elisafirmeza, 22 may. 22

Dieta Cetogenica é tudo de bom. Eu consegui eliminar 14 kg. Mas depois tive COVID e fiquei com muita ansiedade. Aí começou o descontrole. Engordei 8 kg😰😰 Fazia jejum intermitente de 24hs 2 vezes na semana. Era bem disciplinada. Mas estou voltando. Aos poucos vou conseguir. 🙏🏻