Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 74,79g | Carbh: 154,95g.
Almuerzo: Domatesler, Zeytinyağı, Heinz Meksika Fasulyesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Havuç, Haşlanmış Yumurta, Şehriye Çorbası. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Züber Original Fıstık Ezmesi, Pınar Protein Kakaolu Süt. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DRaysenurs
|