Diario de j.ai faim, 22 may. 22

Perfil de j.ai faim | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Görünüş açısından iştah açıcı olmasada resimde gordugunuz yiyecekte 46gr protein, 14gr karbonhidrat ve 18gr yağ var.

Ver Calendario de Dieta, 22 mayo 2022:

1260 kcal

Grasa: 64,52g | Prot: 85,55g | Carbh: 80,34g. Desayuno: Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye, Çökelek, Rafadan Yumurta, Soğanlar. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt . Cena: Ülker Roko, Algida Cornetto. más...

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

Bu tabakta nasıl 46gr protein olabilir yanlış mı ölçüm oldu acaba?

22 may. 22 por el miembro: deringezgin

içindeki yiyecekler protein acisindan zenginler ama porsiyon boyutundan dolayi 46 olmasi bana da bi garip geldi. bu miktarda tavukta o kadar protein var nerdeyse xd

22 may. 22 por el miembro: axlea

Deringezgin: Hassas ölçülü teraziyle içine kattığım her şeyin gramajını hesaplayarak burda arattım. Eğer fs ürünlerin karbonhidrat protein ve yağını doğru hesaplıyorsa sonuçlar gayet doğru

22 may. 22 por el miembro: j.ai faim

Axlea: Fotoğraftan dolayı öyle gözükebilir. Içinde; 3 tane orta boy rafadan yumurta 42 gr soğan 150gr haşlanmış kuru fasulye 50gr çökelek var Fs de bu besinlerin değerlerini ölçtüğüm zaman bu sonucları elde ettim

22 may. 22 por el miembro: j.ai faim


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de j.ai faim

Ver la Historia Completa

Diario de j.ai faim, 22 may. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de j.ai faim