|
Recovering after a vast ? amount of calories at the Railale Festival.
|
1768 kcal
|
Grasa: 59,35g | Prot: 129,26g | Carbh: 167,61g.
Desayuno: Skinny Foods Golden Syrup, Asda Wheat Bisks. Almuerzo: Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices, Asda Iceberg Lettuce, Asda Fat Free Greek Style Toffee Yoghurt, Asda Anchovies in Olive Oil, Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Asda Beetroot, Baby Spinach & Baby Kale Salad, Cucumber (with Peel), Carrots, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Egg, Dairylea Cheese Triangle, Weight Watchers White Wrap. Cena: Asda Carrot & Swede Mash, Asda Butcher's Selection Lean Beef Mince, Asda Growers Selection Classic Mash, Asda Brussel Sprouts, Asda Garden Peas, Cauliflower, Broccoli, Parsnips, Asda Chosen By You Gravy Granules For Meat. Pasa Bocas / Otros: Asda Dark Chocolate, Choceur Hot Chocolate Drink, Asda Unsweetened Almond Milk, Cashew Nuts, Walnuts, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Almonds, Brazil Nuts, Asda Hazelnuts. más...
|
|
1 a 20 de 37
 Comentarios
You have earned your equivalent of wearing your favourite leggings, Jonty 😁😁😁
22 may. 22 por el miembro: Anne_145
|
22 may. 22 por el miembro: Margenotlisa
|
Jonty ur amazing and u look incredible well done what a difference xx
22 may. 22 por el miembro: heatherboardman
|
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
Thanks Margenotlisa & heatherboardman😀👍
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
Looking fantastic Jonty 🤩
22 may. 22 por el miembro: suma-ya-c
|
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
Looking good! Well done!!!👏👍
22 may. 22 por el miembro: Nikina70
|
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
Mine are 500g away..........I can almost touch them!!
22 may. 22 por el miembro: Anne_145
|
I've every confidence in you Anne😀👍
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
Fingers crossed. I can get there but have never mastered the maintenance phase, unlike you!!
22 may. 22 por el miembro: Anne_145
|
Same meals and same wieght of ingredients week in week out. If I go off piste I adjust next day.....like I am today😀
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
Jonty you have made so much progress you look so much younger good job
22 may. 22 por el miembro: Chestnut63
|
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
Wow look at you well done jonty amazing results 🙌🏻
22 may. 22 por el miembro: jo pacy
|
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
You look Great simply perfect 😊😊👍
22 may. 22 por el miembro: Nadia Awni
|
22 may. 22 por el miembro: jontyboy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jontyboy
|