|
Day74
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
853 kcal
|
Grasa: 4,33g | Prot: 85,48g | Carbh: 129,72g.
Desayuno: 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 益生菌, 賀寶芙 營養纖維粉, 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Almuerzo: 碗粿, 菠菜, 雞胸肉, 高麗菜, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Cena: 賀寶芙 香草奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Después de la Cena: 膠原蛋白, 蘆薈汁, 夜寧新. Pasa Bocas / Otros: 賀寶芙 草本茶. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amyc7034
|