Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 70,53g | Prot: 53,41g | Carbh: 59,27g.
Almuerzo: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский, Брынза, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яйцо. Cena: Мария Печенье, Брынза, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями, Помидоры, Консервпаклам Каша Рисовая с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Лаконд Хрустящие Трубочки "Kresko" с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Живая Десерт на Заквасках Клубника. más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 13 minutos, Trotar - 8/kph - 35 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 26 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 17 horas y 39 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Lavar Platos - 35 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.kis
|