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1734 kcal
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Grasa: 101,52g | Prot: 115,31g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Licuado de Banana, Café Espresso, Cebollas Verdes y Tiernas, Queso Cremoso, Huevo, Espinacas. Cena: Ensalada de Espinacas, Cordero Asado. Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro, Queso Gouda, Aceitunas Verdes, Café Espresso, SanCor Queso Pategras, Bollo. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos. más...
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Peso Histórico de Andrebel188
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