Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1255 kcal
|
Grasa: 29,54g | Prot: 60,35g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: Lor Peyniri, Yörüksüt Sürülebilir Lor Peyniri, Domatesler, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almuerzo: Kırmızı Mercimekli Kek. Cena: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Nohut, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Limon Suyu, Maydanoz, Salatalık, Domatesler. Pasa Bocas / Otros: Elma, Elma, Has Mamül Hurmalı Mamül Şekersiz. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fatmaoner
|