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訓前暖身就開始冒冷汗沒精神， 請聽身體的聲音！ 就是想吃熱熱鹹鹹的高碳水☺️好舒服
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1363 kcal
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Grasa: 31,31g | Prot: 119,19g | Carbh: 149,72g.
Desayuno: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升), Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 全聯 栗子南瓜, 野人舒食 舒雞胸（油蔥）. Almuerzo: 鴨肝, 鴨蛋, 豆干, 米粉（煮熟）. más...
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Peso Histórico de ༄༂Plly༂࿐
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