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19 may. 22
Diario de myhealthmakesmylife, 19 may. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
108,0 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
24,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2022:
731 kcal
Grasa: 22,24g | Prot: 37,86g | Carbh: 107,06g.
Desayuno:
Evlution BCAA Lean Energy.
Almuerzo:
Gala Apples.
Cena:
Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kraft Classic Caesar Dressing, Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count).
Pasa Bocas / Otros:
Outshine Mango Fruit Bar, Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn.
más...
4637 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Good job
20 may. 22 por el miembro:
CHUME-😎
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