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20 may. 22
Diario de MerySantucho, 20 may. 22
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Cosas que me provocan paz mental 🧘🏻♀️
Ver Calendario de Dieta
, 20 mayo 2022:
1352 kcal
Grasa: 52,53g | Prot: 78,23g | Carbh: 141,51g.
Desayuno:
Agua, Nestlé Chocapic, Colun Leche Semidescremada Frutilla, Gourmet Sésamo Tostado, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Palta Hass, Huevo Duro.
Almuerzo:
Palta Hass, Carne de Pavo, Zapallo Hervido, Banquete Quinoa.
Cena:
Oreo Galleta Original, Quaker Avena con Leche.
Pasa Bocas / Otros:
Castaño Pan de Molde Sandwich.
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1700 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Amamantar - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Amo 😍
20 may. 22 por el miembro:
evelyn.lc
🥰
26 may. 22 por el miembro:
kamelsouki
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