Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 50,39g | Prot: 111,46g | Carbh: 183,57g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Almuerzo: Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria. Cena: Ryba po Grecku, SuperFish Filety ze Śledzia z Krojoną Cebulką, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Flaczki. Pasa Bocas / Otros: Kawa, Mentos Mentos, Biedronka Jabłko. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Piotr.K.
|