Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 50,22g | Prot: 50,76g | Carbh: 151,64g.
Almuerzo: Брынза, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Чай, Лаконд Хрустящие Трубочки "Kresko" с Шоколадом, Блины на Молоке, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мясофф Паштет с Говяжьей Печенью, Doctor Grain Панито с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Авоська Кекс Вишневый с Шоколадом, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 26 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Compras - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia.kis
|