Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 176,96g | Prot: 125,24g | Carbh: 86,78g.
Desayuno: 과일 참외, 한살림 생들기름, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER), Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의커피, 바다 소금/왕소금. Almuerzo: 땅콩, 이디야 카페 아메리카노, 마요네즈, 남양유업 콰트로치즈, 양파, 양상추, 토마토, 체다 치즈, 버거킹 (Burger King) 와퍼 패티. Cena: 고맙당 저당불닭소스, 대파, Nutiva 코코넛오일, 닭안심, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 새송이버섯, 가지. Pasa Bocas / Otros: 덴마크 덴마크 샤워크림. más...
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764 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Rápido) - 1 hora, Samsung Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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