Diario de suuumay, 19 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

912 kcal Grasa: 29,28g | Prot: 31,90g | Carbh: 139,15g.   Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Maydanoz, Nar, Yeşil Elma, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Eti Form Kepekli Bisküvi. Almuerzo: Kısır. Cena: Domates Çorbası. más...
2126 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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