Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 108,76g | Prot: 151,20g | Carbh: 123,05g.
Desayuno: UPN Bipro, Divali Palitos de Queso, Aceitunas Verdes, Huevo Revuelto. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Costillas de Cerdo. Cena: Latti Yogurt Frutos Rojos, Nutramerican Proteín Pancake Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3040 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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