|
|
2338 kcal
|
Grasa: 129,05g | Prot: 85,97g | Carbh: 218,04g.
Desayuno: Русский Хлеб Булочка Столичная, Лента Сыр Маасдам 45%, Выборжец Салат Листовой Микс , Омлет или Яичница, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Almuerzo: Салат Овощной, Тыквенные Семечки, Бразильские Орехи, Макфа Вермишель Отварная, Мясо Кролика. Cena: Попкорн со Вкусом Сыра, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей. Pasa Bocas / Otros: Айсберри Мороженое Ленинградское, Сушеные Яблоки. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jackson.djee
|