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Tankkausta varmaan taas pe - la akselilla ku näin matalalla
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2746 kcal
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Grasa: 43,37g | Prot: 143,60g | Carbh: 438,37g.
Desayuno: Rainbow Tummasuklaa, Kotimaista Kaurahiutale, Omenat (Red Delicious), Kananmuna. Almuerzo: Oliiviöljy, Tamminen Naudan Flank Steak, Kotimaista Kanan Fileeleike, Kotimaista Vihannessekoitus, Rainbow Jasmiini Riisi, Omenat (Red Delicious), Ananas. Cena: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, M Nutrition Osmopure, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Pasa Bocas / Otros: Rainbow Hunaja, Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Kellogg's Coco Pops, Rainbow Riisikakku. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ronnqvist91
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