Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2015
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 86,44g | Prot: 77,72g | Carbh: 154,69g.
Desayuno: Whole Milk, Bananas, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Whole Milk, Tyson Foods 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets. Cena: Whole Milk, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Golden Corral Hash Brown Casserole, Daisy Light Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Meiji Yan Yan Double Cream Chocolate & Strawberry. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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