Diario de Myrcik, 18 may. 22

ну чтож, за сегодня очень даже не плохо. есть, не хочется и пол дома сьесть не хотелось. достаточно много шагов за счет прогулок с собакеном)

---

949 kcal

Grasa: 30,54g | Prot: 16,67g | Carbh: 159,62g.   Desayuno: Красный Пищевик Зефир Бобруйский . Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Графика. más...

1449 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...