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1484 kcal
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Grasa: 39,54g | Prot: 130,83g | Carbh: 151,38g.
Desayuno: Vitória Uva, Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. Almuerzo: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Newbread Pão Integral 12 Grãos, Max Titanium 100% Whey, Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein. más...
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Peso Histórico de mm.amanda97
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