Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 62,35g | Prot: 105,44g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Fırında Tavuk, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı. Almuerzo: Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Cena: Salatalık. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siskomert
|