Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2011
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
809 kcal
|
Grasa: 14,79g | Prot: 113,71g | Carbh: 53,84g.
Desayuno: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Egg, Whole Wheat Bread, Egg White, Tonalin CLA. Almuerzo: Boneless Skinless Chicken Breasts, Whole Grain Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Amplified Wheybolic Extreme 60, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate. más...
|
|
3057 kcal
|
Ejercicio:
Walking - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Czarcastic
|