Diario de KTVD83, 18 may. 22

Ideaal! Via de basic-fit app kun je groepsleden online volgen. Ik probeer er nu bijna elke dag 1 uit. Vandaag wordt het hocus pocus PILATES 🤪

---

1385 kcal

Grasa: 69,74g | Prot: 69,23g | Carbh: 112,28g.   Desayuno: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Aardbeien. Almuerzo: HAK Linzen, Demeter Appelazijn, AH Gegrilde Rode Paprika, Danone Hüttenkäse, AH Biologische Veldsla Melange, Cherrytomaten, Olijfolie, Mosterd, Appel. Cena: Hello Fresh Krieltjesschotel met Rundergehakt en Rode Pesto. Pasa Bocas / Otros: AH Watermeloen. más...

2376 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Natación (Lento) - 30 minutos, Pilates - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...