Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 103,19g | Prot: 106,58g | Carbh: 129,29g.
Desayuno: Сыродел Сыр Черный Король, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Целебная Радуга Биосметана, Nesquik Какао на Молоке, Белая Дача Зелень, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыродел Сыр Черный Король, Сгущенка, Травяной Чай, Кинто Соус Ткемали Классический, Белая Дача Зелень, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Бахетле Перловка с Овощами. Cena: Lay's Чипсы, Киви, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Щедрые Хлебец Ржаной, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Акконд Конфета Картошка, Сыродел Сыр Черный Король. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Velen616
|