Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2210 kcal
|
Grasa: 53,79g | Prot: 164,89g | Carbh: 265,98g.
Desayuno: Зеленый Чай, Националь Гречка Националь . Almuerzo: Просто Васаби, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Сыробогатов Король Сыров Лёгкий , Кофе, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Ашан Апельсин, Яблоко Зеленое, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара, Братья Караваевы Морс Чёрная Смородина , Эконива Молоко 3,2%, Блинчики, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|