Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
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146 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 146 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 93,79g | Prot: 136,46g | Carbh: 185,82g.
Desayuno: Kaffee, Sojamilch, Kaffee, Pink Lady Äpfel. Almuerzo: Sojamilch, Sojamilch, Naturkind Dinkel-Müsli, Gut & Günstig Magerquark. Cena: Aldi Reibekäse, Aldi Original Griechischer Feta, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Milfina Milch 1,5% Fett, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Zero Calories, Reissdorf Kölsch, Mineralwasser. más...
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4711 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Howneva
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