Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 59,34g | Prot: 70,29g | Carbh: 179,06g.
Desayuno: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Manzana Golden, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Zumo de Naranja Natural, Tostadas, Margarina, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nescafé Descafeinado. Almuerzo: ElPozo Lomo Adobado, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Nestlé Chocolate sin Azucares Añadidos, Mercadona Pan de Cristal, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Cena: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Pescanova Palitos de Cangrejo, Calabacín, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Paté Finas Hierbas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. más...
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2715 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Ejercicio - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jisanchez
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