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1141 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 63,53g | Carbh: 156,06g.
Desayuno: Pepaya, Sambal Goreng, Kue Apem, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ubi Ungu Rebus, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Kacang Panggang, Pisang, Kue Bawang. Cena: Kurma, Telur, ABC Saus Sambal , Tempe Orek, Royco Sup Krim Ayam, Bakso Daging Sapi. más...
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1326 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de alyakhalishah
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