|
сегодня я проспала завтрак Т.Т, так что на обед грибной суп с вермишелью, "паста" тоскано, овощьной салат и капучино с зеленым кофе
|
1295 kcal
|
Grasa: 35,22g | Prot: 46,47g | Carbh: 208,01g.
Almuerzo: Магнит Грейпфрут, Золотая Долина Банановые Чипсы, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Леовит Паста Тоскано, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Леовит Итальянский Грибной Суп. Cena: Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Соевое Мясо, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Молочная Станция Кефир 1%, Ананас, Starburst Жевательные Конфеты, Помидоры, Банановые Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
3167 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
а у меня всегда завтрак тогда, когда проснусь, даже если это вдруг вечером)
17 may. 22 por el miembro: annxnoren
|
приятного аппетита! хотя вы, скорее всего,уже поели,(
17 may. 22 por el miembro: Erwinka22
|
Зависимость от алкоголя и лишний вес - это моя беда. Три года на изучение ПП и психологических зависимостей. Сегодня - я минус 17 кг. Не пью алкоголь с 26 августа. Веду блог, где помогаю таким же как и я. Тем, кто хочет НАВСЕГДА похудеть или завязать с алкоголем. Если у тебя есть желание - Велком!🔥Инстаграм maria.amur
17 may. 22 por el miembro: mari68michurinsk1
|
17 may. 22 por el miembro: gimatova1
|
17 may. 22 por el miembro: 4linetta4
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4linetta4
|