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17 may. 22
Diario de JörgLaufen, 17 may. 22
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Couscous Erbsen und Bohnen
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2022:
1615 kcal
Grasa: 69,84g | Prot: 58,25g | Carbh: 187,09g.
Desayuno:
Kaffee, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Schoko Müsli, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, BackWerk Börek Spinat .
Almuerzo:
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten), Couscous (Gekocht).
Cena:
Aldi Brie, Aldi Mein Landkäse Cremig, Alsan Bio Margarine, Schulte Cabanossi, Kartoffelbrot.
Pasa Bocas / Otros:
Birnen.
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😋🙋♀️
17 may. 22 por el miembro:
Franzi 55
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