Diario de Evelyn07escudeiro, 16 may. 22

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torrada integral requeijão

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2022:

1645 kcal

Grasa: 63,06g | Prot: 131,16g | Carbh: 143,66g. Desayuno: Leite Integral. Almuerzo: Repolho Refogado, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve-de-Folhas, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Bonduelle Ervilha Fresca. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Porn Granola Proteica, Banana, Hortifruti Abacate. más...