Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1906 kcal
|
Grasa: 89,53g | Prot: 117,11g | Carbh: 154,01g.
Desayuno: Bounty Bounty , Растительное Масло, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Almuerzo: Сладкая Жизнь Пирожное Ночка, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сулини. Cena: Яблоко, Британские Пекарни Безе, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта 50%. Pasa Bocas / Otros: Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь. más...
|
|
2158 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|