Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 45,40g | Carbh: 52,76g.
Desayuno: Tumis Oncom, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Tumis Oncom, Kue Nastar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de gitashinga
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