Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 176,65g | Carbh: 157,91g.
Desayuno: Misura Multigrain, Milbona Latte Scremato UHT, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Cotte, Piselli Cotti (in Scatola), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Cotto, Fettina di Vitello, Yomo Food Service Yogurt Banana. Pasa Bocas / Otros: Desira Fiocchi di Latte con Yogurt, Mestemacher Pane Proteico Noci , Good Choice Tramezzini Tonno, Casa Modena Mortadella di Pollo. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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